アロマディフューザー

食生活が改善されたからか、運動習慣が付いたからか、はたまたスマホを見る時間が短くなった為か、最近になって以前より快眠できるようになったが、以前は眠れない夜が多かった。就寝時に少しでも快適な空間を作ろうとこれまで幾度かアロマディフューザーを試してみたが、電池式で電池切れが早かったり、効果がよくわからなかったりとどれも長続きしなかった。昨年、某お値段以上のお店で、リードディフューザー（アロマが入った瓶に差したリードと呼ばれるスティックが液を吸い上げ香りを拡散する）を買って試してみたのが、その香りが如何にもケミカルで家族には著しく不評であった。

そんな私を見かねて、妻がアロマディフューザーとアロマオイルのセットを購入してくれた。

【楽天市場】エラー

ディフューザーはUSB Type-Cによる充電式で、充電しながらでも使用できる。また優れているのは、アロマオイルのボトルをそのままセットできるので手間がいらない。タイマー式になっていて1時間、3時間、5時間から選べる。一緒に購入してくれたのは本体とセットになった5本と別売りの10本セットの合計15本。いろいろな香りが楽しめそうだ。

スイッチを入れると、結構音がするので枕もとで点けっぱなしにするのは向いていない。寝る前にスイッチを入れておくのが良いと思う。あと、スイッチを入れた状態で本体を傾けると噴霧孔からオイルが出てくる。早速昨晩、頭の上にこぼしてしまった。自らディフューザーになったおかげでジムで風呂に入るまで、一日中アロマの香りに包まれていた。

ジム活は今日も筋トレとBody Combat 89。昨日とは違う店舗だったのだが、今月はどこに行っても新曲のようだ。昨日、イバーシブキックで張り切りすぎたせいでやや股関節に痛みがあったのだが、クラスが始まるとそんなことも忘れ、またまた張り切ってしまった。明日はちゃんと歩けるか心配である。