EATカレーそば 今日は午前中からジムに赴き、軽く筋トレをした後Body Combatのクラスに参加した。昨日まで出張やら会食やらで食べ過ぎていたこともあり、(あまり良い事ではないが)運動前になにも食べておらず昼過ぎにジムを出るころにはだいぶお腹が減ってい... 2023.01.21EATGYM ~ 筋トレ&有酸素運動 ~
EAT関サバ 今日は大分にある工場にお客様を案内する為、朝JR九州が運航する『特急ソニック』で小倉駅から大分駅に向かった。特急ソニックは制御付き自然振り子式車両を採用しており、カーブを通過する際に車体を傾斜させて遠心力による揺れを軽減させて、快適な乗り... 2023.01.21EAT
EATカレーパン パン派、ご飯派という分け方をすると私は、圧倒的にご飯派である。今では、昼食に手軽にサンドイッチという事もあるが、若い頃は食事の主食がパンという事になんとなく不安や物足りなさを感じ、パンとはむしろおやつで、学生の頃はお弁当屋や、メインの食事... 2023.01.18EAT
EATブログ復活 年明けにコロナを患い生活が乱れ、そうこうしているうちに会社が変わったり、仕事の量が劇的に増えたりと自分のペースがつかめないまま半年が過ぎてしまった。ジム活も週4回から週2回に減り、炭水化物は1日2食になり、ビール1.5ℓ/日以上×毎日と節... 2022.08.01EATGYM ~ 筋トレ&有酸素運動 ~
EAT拉肚子 週末から気温も上がってくるようで、鍋の美味しい季節も終盤に近付いたので、昨日は家族でチゲ鍋を囲んだ。調子にのって唐辛子(SB激辛唐辛子)を使いすぎてしまったのか、夜中に目が覚めてトイレに駆け込む事態になってしまった。 最初に目が覚め... 2022.02.25EATTOXIC
EATお気に入り町中華 今日は、朝一番にかかりつけのクリニックに行き月一回の検診。出がけに長袖のシャツがすべて出払っている事に気づき、ジャケットに半袖シャツといういで立ちで診察を受けると医師からは「あまり寒さを感じないのですね」とコメントを頂いた。そう言う彼も半... 2022.02.22EATGYM ~ 筋トレ&有酸素運動 ~