EAT拉肚子
週末から気温も上がってくるようで、鍋の美味しい季節も終盤に近付いたので、昨日は家族でチゲ鍋を囲んだ。調子にのって唐辛子（SB激辛唐辛子）を使いすぎてしまったのか、夜中に目が覚めてトイレに駆け込む事態になってしまった。 最初に目が覚め...
TOXIC
EATOthers 〜 その他 〜声枯れ
原因はよくわからないが、声がかれてしまった。コロナの後遺症？
TOXICコロナ感染 ～前編～
はじめに コロナ感染 前編 この記事は個人の体験であり、コロナに感染した場合の一般的な症状や経過についての解説ではありません。既往症があったり、高齢者の場合は重症化する危険性があり、現在も7日間の平均死亡者数は77人（2022...
GYM ～ 筋トレ＆有酸素運動 ～飲み活 VS ジム活
12月はややジム活が飲み活におされておろそかになってしまった。
Others 〜 その他 〜寝酒ならぬ。。
休肝日はプロテインを片手にのんびりと。
TOXIC夜行性
『看板に偽りあり』というか、このところちっともHealthyではない日々が続いている。平日はアルコールを伴う夜間の活動が多い上に休日の午前中はスイッチが入らず、メラトニンとセロトニンのサイクルが崩れてしまっている。また、週末の日中やウィー...