ファイティングラッシュ

今日のジム活はベンチプレスと3/7ダンベルフライにBody Combat。ベンチプレスは75kg×5回×３セット+80kg×2回。ほんの少しづつであるが重量を上げている。今日のBody Combatでインストラクターさんが選んだ曲は結構昔のナンバーだったと思う。私のBody Combat歴は2015年にチリのサンチャゴにあるスポーツジムに通い始めてからなので、途中ブランクはあるものの現在7年目となる。

まれに、サンチャゴ時代によくかかっていた５，６年前の曲が流れると当時を思い出す。当たり前だがインストラクターさんの掛け声は全部スペイン語だった。激しくアウエー感に包まれていたが、見るからに外国人である私に気を使ってくれたのか、身振りも加えてくれていたので意味は通じていた。más arriba（もっと高く）とか、bajo bajo（低く　低く）とか言っていた、ような気がする。

チリに行く前はティップネスに通っており、格闘技系ではファイティング・ラッシュというプログラムがあった。どうやらティップネスでもファイティングラッシュは昨年終了してしてしまったようだが、Body Combatと比べると単調な繰り返しは少なくコンビネーションが多めに取り入れられ、少林寺拳法等独特な動きも多かった。そのためコリオを覚えるのも難しく、 インストラクターさんが『オノマトペ』のように振付を口ずさみながらコリオを進めていた。

当時は人数制限はあったものの、今のようにWEB予約ではなく、順番待ちの場所取りが必要だったので、クラス開始の30分前には並んで場所取りをしていた。今は、WEBで立ち位置まで指定して予約するので、順番待ちは必要なく、その分筋トレなどに充てることができる。なかなか予約が取れないというデメリットもあるが、アイドル時間が無いのはありがたい。