EAT旦過市場
旦過市場の駆け足観光。もう少し早い時間にゆっくりと訪れたい。
dawid
EAT
GYM ～ 筋トレ＆有酸素運動 ～転ばぬ先の杖
茅ヶ崎８ホテルは洒落た外観とCOOＬな内装。暖かいもしくは暑い季節の宿泊がお勧め
Others 〜 その他 〜寝酒ならぬ。。
休肝日はプロテインを片手にのんびりと。
GYM ～ 筋トレ＆有酸素運動 ～ムショぼけ
本日のジム活は、背中回りと上腕の筋トレの後、Body Combat。昨日と同じインストラクターで昨日と全く同じメニュー（89+88のミックス）だった。消費カロリーは昨日が431kcal、本日が433kalとほぼ一緒だが、今日の方がピーク時...
EAT餃子の店 三幸園
神保町の三幸園で餃子三昧
EAT久々の銀座
3連休は毎日Body Combat のクラスを取っており、今日はその初日、やはり新曲≪89≫であった。今回の新曲は２曲目からジャンピングニー連発、ついでランジをしながらのダウンパンチ、ジャンプしてダウンパンチ、イバーシブサイドキック、ジャ...
Memories ～ 思い出 ～雪景色
2008年はある意味歴史の転換点だった。
GYM ～ 筋トレ＆有酸素運動 ～時間との闘い
ジムで腰ベルトやリストバンドを巻いて高重量をガシガシと上げている強者にはついつい見とれてしまうが、自分が筋トレする際にはベンチプレス以外はあまり高重量を扱っていない。ベンチプレスも80kgを2回しょぼしょぼと上げる程度で、高重量というのも...
GYM ～ 筋トレ＆有酸素運動 ～ディフューザー
BAMBOOのアロマディフューザーを入手。アロマオイルも大量に入手したのでアロマな生活を楽しみたい。
GYM ～ 筋トレ＆有酸素運動 ～末吉
昨日、元旦に初詣に行きそびれた妻と再び氏神神社を訪れた。元旦の昼には参拝客の行列がとぐろを巻いていたが、3日の昨日は行列はあったものの10名程度ですぐに参拝できた。 残念ながら、感染拡大防止の観点から手水舎や鈴緒が無く、アルコールで...