Others 〜 その他 〜寝酒ならぬ。。
休肝日はプロテインを片手にのんびりと。
Others 〜 その他 〜
Others 〜 その他 〜
GYM ～ 筋トレ＆有酸素運動 ～時間との闘い
ジムで腰ベルトやリストバンドを巻いて高重量をガシガシと上げている強者にはついつい見とれてしまうが、自分が筋トレする際にはベンチプレス以外はあまり高重量を扱っていない。ベンチプレスも80kgを2回しょぼしょぼと上げる程度で、高重量というのも...
GYM ～ 筋トレ＆有酸素運動 ～ディフューザー
BAMBOOのアロマディフューザーを入手。アロマオイルも大量に入手したのでアロマな生活を楽しみたい。
GYM ～ 筋トレ＆有酸素運動 ～末吉
昨日、元旦に初詣に行きそびれた妻と再び氏神神社を訪れた。元旦の昼には参拝客の行列がとぐろを巻いていたが、3日の昨日は行列はあったものの10名程度ですぐに参拝できた。 残念ながら、感染拡大防止の観点から手水舎や鈴緒が無く、アルコールで...
Others 〜 その他 〜キャッチアップ
今日はお絵描き三昧の一日となった。
Others 〜 その他 〜謹賀新年
昨年は怪我が多かったが、今年は無病息災を願う。
Others 〜 その他 〜55歳の大人代表
今日のミッションは『窓ふき』。幸い日中は割と暖かく、仕事も大いにはかどった。作業中に聴いていたのは『宮本浩次』。2019年にソロ活動を開始してから、もう3枚もアルバムを出している。コロナ禍での精力的で意欲的な活動が評価されて、今年3月には...
Others 〜 その他 〜書き損じ
昨晩の就寝時間が遅かったこともあり、また果実酒の果実のようにアルコールによく漬かっていることもあり、連休初日は昼まで布団から出れずにいた。なんとかベットから転がり出て、昼食とも朝食ともわからない食事を済ますと、本日のミッションである玄関周...
EAT中華街
プロハンターのエンディングテーマ、『ロンリー・ハート』。いい歌だったなぁ。
Others 〜 その他 〜冷感敷パッド
車で父の墓参りに行こうと、朝方駐車場に出てみると、掛けてあったはずのシートがきれいに外され、車の脇に丸まっている。どうやら昨晩の強風で飛ばされてしまったようだ。雲と一緒に空気も一掃されたのか、天気は雲一つない快晴となったが昨日までとは別の...