泣いても笑っても

母の日である今日は、１０連休と長かった連休の最終日でもある。始まる前からわかっていたことだが、どんなに長いお休みにも終わりが来る。小学校以来お休みには宿題がつきもので、だいたい最終日にそうした宿題があったことを思い出すことになる。というわけで、今日は夕方からプレゼンを一つ仕上げた。仕上げたところで、もう一つ宿題があることを思い出したが、こちらは明日でも間に合う（はずである。）💦

昼間はジムに行き、筋トレとBody Combatを行ったのだが、ベンチプレスでは久しぶりに82.5KGを上げることができた。調子にのってトライした85kgも上げることはできなかったがあと一歩という手応えを得ることができた。振り返って見ると、連休の間に家族での手巻き寿司を２回やったし、ホテルの朝食ではパンを頂いたし、外食でご飯やパンを頂いたり、しゃぶしゃぶで締めのラーメンを頂いたりとこの休みの中に結構、炭水化物を摂取している。やはりしっかりと食事をしないと重量を伸ばせないのかもしれない。

Body Combatでは、「United」を通しで行った。最近のナンバーのように激しい曲が立て続けに詰め込まれているわけではないが、タックジャンプなどが盛り込まれ地味にきつい。ただよく見ると、タックジャンプを飛んでいるのは３０人ほどいるクラスの中でほんの数名であった。Body Combatでは、強度を自分で選ぶことができるので、膝を抱えるように高くジャンプするタックジャンプの代わりに、ピョンピョンと跳ねるだけでもいいし、なんなら飛ばないという選択肢もある。もっとも私にはそのような選択肢はなく、どれだけ高くタックジャンプができるか挑み続けている。我ながら賢そうでもスマートでもない選択肢のように思うが、充実感を得ることができる。

泣いても笑っても、連休最終日となる今日は、見ているとなぜか翌日のことを思い起こしてしまう「サザエさん」だけは見ないようにしよう。