ジム活

ジム活を週末だけの週２回から、何とか週３回にしたいと考えている。週２回のペースでは気を抜くと体が緩んできてしまう。そして忙しければ忙しいほど、ついつい飲みすぎたり、食べ過ぎたり自分を律する心が緩んで体も緩む。

平日に隙間時間を見つけてジムに行くのは思ったよりも精神力が必要である。以前は会社の側にジムがあったので会社からジムに直行していたが、現在の職場は都心のオフィス街のど真ん中にありジムが無い。というか有っても月会費が二桁万円と尋常ではない。そんなわけで、自宅の側のジムによって帰ろうとするのだが、電車に乗ると空腹感や疲労感に包まれてしまい、ついついまっすぐ帰宅してしまう。

今日は午後７時前から始まるクラスを予約し、会社でその日の最後の会議を終えると脱兎のごとくジムに向かった。ベンチプレスを軽くとボクササイズのクラスに出席。今週はお休みもあるので週５回はジムに行けそうである。