3連休は毎日Body Combat のクラスを取っており、今日はその初日、やはり新曲≪89≫であった。今回の新曲は２曲目からジャンピングニー連発、ついでランジをしながらのダウンパンチ、ジャンプしてダウンパンチ、イバーシブサイドキック、ジャンピングイバーシブキック、トレーニングではタックジャンプ、タックジャンプ+クラップタップと足腰に応えるメニューである。新曲もすでに４回ほどクラスに出ているので、ようやく振りが頭に入ってきて、大きく動くところがわかってきた。
そのうちの一つが、ジャンプしてからのダウンパンチ。ジャンプした時に出来るだけ体を大きく見せるように、ダウンパンチする方の拳を高く振り上げる。もう一方の手は下にいる相手をねじ伏せるように、あるいは押さえつけるように下に張り出す。着地時はできるだけ低い姿勢になるように後ろ足を大きく引き、拳を振り下ろす。この動作は、更にイバーシブジャンプキックにつながる。
昨日は、会社の上司にお誘い頂き銀座の王十里という、高級ホルモン焼きのお店でご馳走になった。見たこともないような立派なホルモンとミノがこのお店の名物で、お店の人が焼いてくれる。今まで食べたこともない柔らかくてジューシーなホルモンとミノに加え、コースで出てきたキムチも最高。
会社の上司の方とご一緒させていただいたお客様は、お二人とも韓国駐在経験者で、ホルモンを焼いてくれている店員さんに楽しそうに韓国語で話しかけていたが、私にわかったのは『センメクチュ・ジュセヨ』（生ビールください）だけだった。
ところで、昨日銀座を歩いて初めて知ったのだが、ソニービルが無くなっていたので驚いた。
GINZA PLACEという新しいビルもできていた。久々の銀座では、きょろきょろとしてしまいすっかりお上りさんとなっていた。
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