筋肉痛

朝、屋内GOLF練習場に行くために5時半に起床すると、一昨日のスクワットによるものと思われる筋肉痛が両足に充満している。寝起きということもあって痺れる足でよろよろと居間まで階段をおりると、一瞬練習に行くかどうか迷ったが、明日はGOLFのラウンドがありドライバーを確認しておきたかったのでそそくさと出かけた。太ももに乳酸が出るのを感じながら自転車を漕ぎ練習場に向かったが、いざ練習を始めるころには筋肉痛の事は忘れていた。ショットは70点でそこそこの当たり。本番で70点のショットが出れば御の字である。

夕方に性懲りもなくジムに行き筋トレ。ベンチプレスとロウをしたが、筋肉痛が出るのは明後日なので明日のGOLFには影響が出ないだろう。と思う。