アナベル

昨年は庭の草刈りから発展し、ハーブやらミニトマトやらにチャレンジして敢え無く全滅し、空の鉢植えのみが積み上がった。そんな中、アナベルの植え替えと紫陽花の地植えは奇跡的に成功し、いまも元気に庭の隅を彩っている。

アナベルは茎が細い割にボリュームのある花さが咲くので、杭でサポートしてあげないとしなだれてしまう花もある。アメリカ産のこの花は普通の紫陽花とは違い、冬場に剪定をしないと新しい花が咲きにくいようだ。どうやら冬に庭に植木屋さんが入ったときに、剪定をしてくれていたようで、昨年よりも多くの花が咲いている。一方、紫陽花は昨年鉢植えのものを地植えしたのだが、無事根付いたようだ。

昼からはNETFLIXで映画『冷たい熱帯魚』を見ながらアイロンがけ。時間の制約があるのでやや物語が都合よく進んでゆくのは否めないが、人間が壊れていくさまを描いた実に恐ろしい映画である。

アイロンを終え、次は約３週間ぶりのジムにでかけた。この２〜３週間で体重は73kg前後とほとんど変わっていないが、運動をしていないので筋肉が贅肉に変わってしまっており、そのことを証明するようにベンチプレス70kがかなり重く感じられた。重さを軽めに、種目を多めに筋トレをこなした後は、心拍数を上げるために有酸素運動のクラスに。とはいえいきなりBody Combatのようにきついプログラムでは肺炎の影響で摂取酸素が足りない可能性があるので、軽めのプログラムであるJZZZ／HipHopのクラスに参加した。８年前、Tipnessに入会していた頃はDDD Style HipHopというクラスに出ていた。記憶では踊れていたような気がしたので、HipHopのクラスにチャレンジしたのも、よくよく思い出してみると当時はかなり不信な動きをしたり、決めのポーズで一人だけ反対の方向を向いたりとかなり冷や汗をかきながら参加してた。今回も45分間、脳がフル回転する一方、体は思うようには動かず振り付けを飛ばしながらそれっぽく動くのが精一杯であった。